Una lesión poco común: el Corte de ligamento del Lisfranc
El corte de ligamento del Lisfranc puede ocurrir por entrenar en terrenos disparejos o en situaciones de juego donde el pie se ve altamente condicionado a choques o torciones de alta o bajar energía. Revisemos juntos más detalles sobre esta lesión con el Dr. Mario Escudero, Traumatólogo de Alemana Sport ¿Cómo se origina esta lesión? “Se denomina Lisfranc en honor a un cirujano francés llamado Jacques Lisfranc, quien luchó en la armada de Napoleón Bonaparte. Se refiere a una lesión a nivel del medio pie entre el tarso y los metatarsianos.… Siehe mehr
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Protejes tus muñecas con estos consejos
Las muñecas, aquella articulación tan importante en nuestra vida cotidiana. Con aquella hacemos cosas como escribir, comer y manejar. También sostener y trasladar la ovalada, ya que conectan a nuestras manos. Por ende este “vínculo” del cuerpo humano es fundamental para nuestro deporte A continuación, el Dr. Juan Manuel Breyer, traumatólogo de mano de Alemana Sport, nos da algunas consideraciones de prevención ¿Cómo podemos cuidar nuestras muñecas a la hora de jugar rugby? “Nuestras manos están muy expuestas a lesiones en el… Siehe mehr
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Sobreentrenamiento: la palabra que todo(a) rugbista no quiere escuchar.
Son innumerables las veces en que los deportistas que practican nuestro deporte no tienen ganas de entrenar. Estar cansado, agotarse rápido, no tener hambre y sólo estar acostado; son algunas de las posibles consecuencias del llamado Síndrome de Sobre Entrenamiento (SEE). Este cansancio se debe al estado de agotamiento desproporcionado a la intensidad del esfuerzo realizado. Esta puede durar 6 meses o incluso más. Si esto lo llevamos al alto rendimiento y la alta cantidad de partidos presentes en una temporada de rugby, el sobre entrenamiento… Siehe mehr
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Rotura de LCA, la lesión que puede quebrar tu puesta a punto
El viernes, se realizó final de la Slar 2022, partido donde Selknam cayó por 13-24 ante Peñarol Rugby de Uruguay. En el partido decisivo, el cuadro fueguino no pudo contar con una de sus figuras: Domingo Saavedra estuvo ausente tras sufrir la rotura de su ligamento cruzado anterior durante las semiifinales. Conversamos con el Dr. Andrés Schmidt-Hebbel, traumatólogo de Alemana Sport, para conocer más detalles sobre esta patología. A raíz de la lesión de Domingo Saavedra, ¿Cuáles son las claves para proteger y rotura de ligamento cruzado?… Siehe mehr
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