Una lesión poco común: el Corte de ligamento del Lisfranc
El corte de ligamento del Lisfranc puede ocurrir por entrenar en terrenos disparejos o en situaciones de juego donde el pie se ve altamente condicionado a choques o torciones de alta o bajar energía. Revisemos juntos más detalles sobre esta lesión con el Dr. Mario Escudero, Traumatólogo de Alemana Sport ¿Cómo se origina esta lesión? “Se denomina Lisfranc en honor a un cirujano francés llamado Jacques Lisfranc, quien luchó en la armada de Napoleón Bonaparte. Se refiere a una lesión a nivel del medio pie entre el tarso y los metatarsianos.… Siehe mehr
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Una lesión poco común: la fractura de escápula
Hace unas semanas le preguntamos a nuestra comunidad qué lesionas han sufrido. De todas las respuestas, hubo una muy particular que nos llamó la atención: la Fractura de Escápula. Esta patología es poco común. Es por eso que decidimos consultar más detalles sobre esta dolencia con nuestros amigos de Alemana Sport . Sigue leyendo a continuación para ver todo los detalles y de qué forma debes recuperarte en la declaración del Dr. Claudio Moraga, Traumatólogo de Alemana Sport. ¿Qué situaciones del juego podrian desencadenar una fractura… Siehe mehr
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El tobillo: la articulación troncal para nuestro deporte
Es una fría mañana de domingo en el sector sur de la Región Metropolitana. En La Pintana, el club de dicha comuna, Trapiales R.C, recibía a su par de Old Anglonians. En el duelo válido por la fecha 4 del Torneo Primera A, la visita se imponía por 98 a 17. Los pintaninos querían salvar el honor y marcar dos tries antes que se acabase el cotejo. En una jugada puntual, uno de sus backs se va en escapada y a metros de llegar a los tres palos cae tumbado al piso. Sus muecas de dolor se ven desde el otro punto de la cancha. Era su tobillo. Aquella… Siehe mehr
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El pinzamiento, la razón de tus crujidos de hombro
El pinzamiento de hombro es unas patologías más comunes en nuestro deporte. Si alguna vez has sentido un chasquido o crujido al momento de mover tus hombros, puede ser que hayas padecido un pinzamiento sub acromial y no te diste cuenta. Es por eso que fuimos a los expertos en prevención y conversamos con el Dr. Juan Pablo Oliva, traumatólogo de hombro y codo de Alemana Sport. El especialista nos cuenta breves consejos en torno a esta lesión. ¿Cómo define ALEMANA SPORT el pinzamiento de hombro? “El pinzamiento de hombro es un diagnóstico… Siehe mehr
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Sobreentrenamiento: la palabra que todo(a) rugbista no quiere escuchar.
Son innumerables las veces en que los deportistas que practican nuestro deporte no tienen ganas de entrenar. Estar cansado, agotarse rápido, no tener hambre y sólo estar acostado; son algunas de las posibles consecuencias del llamado Síndrome de Sobre Entrenamiento (SEE). Este cansancio se debe al estado de agotamiento desproporcionado a la intensidad del esfuerzo realizado. Esta puede durar 6 meses o incluso más. Si esto lo llevamos al alto rendimiento y la alta cantidad de partidos presentes en una temporada de rugby, el sobre entrenamiento… Siehe mehr
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